Программа ХОРА-5 — это синтез пяти программ: базовых принципов-основ, усиленной программы, женской программы, экстремальной программы, ритмики ТРАНС-ТРЕКА.
Программа ХОРА-5 — это сбалансированность пяти программ. Она позволяет провести человека в комфортной зоне в женскую программу (сексуальность, красота).

Темп и ритм — это движение внимания и движение энергии в теле. В ХОРА есть три Трека —  быстрый, медленный и силовой. Каждый из них несет свою нагрузку, и вместе они создают свой синтез.

Точно так же у каждой из перечисленных программ (базовая, усиленная, женская и экстремальная), у них есть свой темп и свой ритм внимания и движения энергии.

Программа ХОРА-5 существенно меняется — потому что исходные программы объединяются в одну систему в той ритмике и темпике, которая заложена в Трек-программу.

То есть Практика выводится на другой уровень: это все одна и та же Практика, но в ней появляются новые темы, в данном случае в Программе ХОРА-5 создано новое направление.

Программа ХОРА-5 — это тренинг концентрации внимания в теле, — как для тела, так и для ума. Это тренинг концентрации телесного и умственного внимания, неразделимый с сексуальной энергетикой молодости.

Тренинг двух этих параметров — объемной концентрации внимания и сексуальной энергетики — это тренинг выносливости, выносливости психической, физической, интеллектуальной и т.д.

Концентрация внимания — это основной параметр успешности человека. И одновременно концентрация внимания — это то, что больше всего поглощает энергетику, главный параметр усталости и старения, стресса и депрессии.

Сексуальная энергетика является главной составляющей энергетики успешности, а также сексуальная энергия — это главное, что успешно противостоит усталости, старению, стрессам и депрессии. Это очевидный закон природы — распространяется на все биологические виды.

Программа находится под прямым руководством и контролем куратора Практики ХОРА Федотовой Татьяны Владимировны.

    Программа ХОРА-5 — это программа для современных женщин и мужчин, у которых запрос:

  • выглядеть по самым высоким современным стандартам:
  • — подтянутые,
    — бодрые,
    — активные,
    — предельно внимательные,
    — утонченно-изысканные;

  • иметь харизму всегда, независимо от возраста;
  • быть стойким, спокойным, уравновешенным при больших физических и психических нагрузках;
  • иметь потенциал, независимо от возраста;
  • то есть Программа ХОРА-5 — это программа успешности.