Снимается стрессовый каркас как в теле, так и в психике
Формируются другие, природные взаимосвязи между психикой и телом
Происходит объединение несовместимого — действия и покоя — в повседневной жизни
Как следствие — приобретается повышенная стрессоустойчивость, выход из профессионального выгорания, депрессии и психо-истощения