Базовые принципы-основы Практики ХОРА:
1. Инстинктивно-эволюционная опорность.
2. Инстинктивно-эволюционный тип дыхания.
3. Инстинктивно-эволюционная концентрация внимания.

Мастер ХОРА о программе

«По поводу Первой ступени. Это самая крутая программа.

Не моя вина, что наша культура такова, что я проживу еще тысячу лет — никогда не смогу объяснить, что Первая ступень — это самое крутое. Потому что мы живем в культуре, где отсутствует понятие опорности, концентрации внимания в единстве с дыханием — без чего ни одна йога в мире невозможна.

Первая ступень отличается тем, что то, чего хотели бы достичь, сделать йоги, добиваясь от тела, дыхания и концентрации внимания, то, чего хотели бы добиться китайцы, вся Азия, — у нас это в Первой ступени. Наша практика — это единственная система, которая это делает одновременно, все остальные системы это делают вразнобой. Вразнобой тысячу лет можно заниматься и ничего не достигнуть».

— Мастер ХОРА

В процессе занятий

В этой программе Практики ХОРА нарабатывается эволюционная опорность — основа телесного здоровья, и эволюционное внимание — основа ясного ума и уравновешенной психики.

    Эволюционная опорность

    Наша физическая успешность на 100% обусловлена состоянием опорно-двигательной системы. Программа:

  • укрепляет, омолаживает позвоночник и всю опорно-двигательную систему;
  • выстраивает тело в параметрах персональной идеальной осанки;
  • внутренние органы оживают и становятся на свои места, определенные природой.
  • Человек приобретает энергичность, легкость, живость и бодрость.

    Эволюционное внимание

    Качество нашего внимания — это качество ума, возможности памяти и скорость принятия решений. Практика ХОРА:

  • тренирует внимание в режиме постоянного нарастания;
  • укрепляет память, делает сознание ясным, а мысли — четкими;
  • повышает скорость принятия важных решений, делает ум цепким и острым.
  • Психика приходит в состояние уравновешенности и живого покоя.

Минимальный результат

У вас появится устойчивая, постоянно растущая выносливость, деловая харизма, укрепится ваше природное здоровье и будет раскрываться личный потенциал.

Результаты ощущаются уже после первого занятия, а последующие регулярные занятия обеспечивают их закрепление и углубление.

Что дает программа?

    Мужчинам:

  • Возможность активно жить в любом возрасте.
  • Высокую конкурентоспособность.
  • Ясность мышления — скорость принятия решений.
  • Несгибаемый внутренний стержень, силу.
  • Женщинам:

  • Женскую привлекательность — всегда.
  • Психологический комфорт, уверенность в себе.
  • Энергичность, полноту жизни.
  • Возможность жить вне усталости и не истощаться.
  • Всем:

  • Эффективность,работоспособность.
  • Устойчивость к стрессам.
  • Профилактика слабостей позвоночника.
  • Возможность всегда быть в форме.
  • Ознакомительное занятие ХОРА

    Проводится специально для того, чтобы вы могли попробовать Практику лично на себе. Пробные занятия проводятся индивидуально или в группе.